今日は、朝からストレッチを頑張ってみました。 朝一番に体を動かすと血行がよくなり体が軽くなります。 (O_o)あれ?体だけではありません、顔のこわばりと「乾燥」が気にならないので 凄い！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!! 確かに…血液が、細胞に酸素や栄養素を運んで運んでま…